どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる１０ｋｇヤセましたＰＲＥＭＩＵＭ

大反響“ダイエットコミック”第二弾は、さらに深〜く内容充実！　無意識の“おデブ習慣”に気づくだけでヤセる、と大反響を呼んだコミックの第二弾。太りやすいメンタリティ、育った環境、男女の違いなど、より掘り下げたプレミアム版。

目次

１　太りやすい物の見方・考え方をする（太りやすいメンタリティになっている
美意識不足
知らない間に太った
筋トレに苦手意識がある）
２　太りやすい食傾向にある（「ヘルシー」に弱い
食べることに罪悪感がある）
３　太りやすい環境にある（太りやすい環境で育った
“時間がないから”ダイエットできない
目新しいダイエットにすぐ飛びつく）
４　ドカ食いしてしまう（癒しを求めてドカ食いする
ストレスからドカ食いする
食べ物にはお金を惜しまない
食べすぎると焦って過剰な運動をする）

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