凹んだ数だけ強くなれる２９の法則 しなやかな強さを身につけるレジリエンスの鍛え方
発売日：2015年6月
- ISBN
- 978-4-86280-449-5
- 著者情報
- 金森 秀晃（カナモリ ヒデアキ）
株式会社ＺＡＣ代表取締役、メンタルトレーナー、一級キャリア・コンサルティング技能士（国家資格）。１９７４年東京都生まれ。法政大学卒業後、野村證券本社勤務。母の闘病をきっかけに、転身を決意。人の心と体を診られる治療家を目指し、ＲＭＩＴ大学でカイロプラクティックを習得。その後、東洋医学を学び、２００３年株式会社ＺＡＣを設立。成功者とうつ病の両方からパターンを研究し、研修講師として年間２００件以上の研修をこなす傍ら、心理カウンセラーとしてこれまで１万５０００人以上の相談に乗ってきた人間再生のスペシャリスト
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商品説明
転んでも、失敗しても、怒られても、引きずらない！この本には、困難や逆境をエネルギーに変える２９の法則が書かれています。
目次
第１章 レジリエンスとは？
第２章 恐怖をコントロールする
第３章 立ち向かう意志を強化する
第４章 自分を知ることで立ち向かう準備を整える
第５章 実行可能な小さなことに集中する
第６章 何度も何度も立ち向かう
第７章 レジリエンスの実践に役立つトレーニング
商品詳細
- 出版社名
- 総合法令出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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