新装版 だから片づかない。なのに時間がない。ーーー「だらしない自分」を変える７つのステップ

目的をハッキリさせる。ビジョンを描く。現状を検討する。サポートを頼む。戦略を練る。効果的な行動を起こす。心を深く掘り下げ変化を維持する。片づけられない「原因」と片づける「方法」。


◆誰も知らない「あなただけ」の片づけ方が見つかる本

　片づけができないのは、テクニックの問題ではありません。自分でも気づいていない「考え方」や、しみついた「クセ」、「信念」などが絡み合って、だらしない自分の行動すべてを作っているからです。

　本書は、「あなたはなぜ、片付けできないのか」という理由を探り出し、具体的な行動に落とし込む方法を教えます。絶対にリバウンドしない、自分だけにカスタマイズされた整理術が身につきます。

　ダラダラ残業、遅刻、物忘れ、乱雑な机、決断できない…。経営コンサルタントの著者は、自分のだらしなさにホトホト嫌気が差し、本気で変わる方法を編み出しました。「なぜ、片づかないのか？」「どうすれば自分を変えられるのか？」「どんな順番で取りかかるべきか？」までわかる、読むだけで終わらない実践的ノウハウが満載。


◆「だらしなさ」を掘り起こすドリル付き
　３１こある「やってみよう！」というパートで、自分だけの理由を見つける方法を紹介しています。これを実践するだけで、だらしない自分を変えるきっかけが発見できます。


◆リバウンドしない整理術のキモはこれ！
　自分だけの理由を見つけた後の、「行動」の部分を整理するとこうなります。

・変えたい部分を１つ選ぶ
・変化しないと失ってしまう物事を見積もってみる
・現状にとどまる考えを直視して原因を暴く
・新しい行動を実行する
・変化によって得られるメリットを毎日確認する
・他人の力を借りる

目次

第１部　土台をつくろう（自分を変える「７つのステップ」。
自分を説得しなければ、整理整頓は始まらない。
「どんな自分になりたいか」。具体的に描くほど実現は近づく。
だらしなさには、理由がある。
隠そうとするから解決しない。助けを呼ぶ勇気を持て。）
第２部　知恵を使おう（「整理、やる気、行動」のリズムを楽しむ。
ガラクタがあふれているのは、物に所有されている証拠。
「あわててやる」より「すばやくやる」。
約束を守ることが、信頼関係の整理術
集中力が加われば、「だらしなさ」は才能になる。
快適は、日常生活の中にある。）
第３部　成果を楽しもう（目標が決まれば、すぐに行動したくなる。
変化とは、見慣れた世界と決別すること。
一人ひとりの整理感覚は違っても、「わが家」はひとつ。
一生懸命だけでは、仕事は片づかない。）

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