毎日１５分自分と向き合えば、「欲しい結果」がついてくる

弱い心に素直になれたとき、強い心が手に入る。受験・仕事・恋愛・人間関係―どんな目標も実現できる心のつくり方。

行動を阻害しているのは、これまでの人生で培ってきた「自分の壁」にほかならない。自分との対話を通じて、「恐れ」を乗り越え、どんな未来にも近づける方法を著者の豊富な経験をもとに伝授。(「近刊情報」より)

目次

１　なぜ、「合格」「目標達成」という結果がついてこないのか？（「人生に、変化を起こしたい」…？
行動しなきゃいけないと思いつつも、一歩も前に進めない　ほか）
２　結果がついてこない原因は「怖れ」（それは結局のところ、「怖れ」
怖れで行動しない人、怖れで行動する人　ほか）
３　結果が欲しければ、「怖れ」を捨てること（その場しのぎではなく、根本の根本と向き合う
自分が自分をどう思うかが、人生を決める　ほか）
４　「怖れ」を捨てるために、毎日１５分自分と向き合う（毎朝、カフェで向き合い続けてきたことが、人生を変えた
自分の内側に原因があることに気づくことで、人は変われる　ほか）
５　自分と向き合えば、結果は必ず手に入る（やりたいことを遠慮した人は、やった人を非難する
遠慮しているだけで終わっていいのか　ほか）

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