脳と心に効く言葉

言葉には私たちの心を変える作用があります。よい言葉を聞くこと、それをくり返すことで、喜び、意欲、希望などの前向きな感情が生まれ自信がもてるようになることは、脳科学でも証明されているのです。「悩むことは百害あって一利なし」「困ったことは起こらない」「できる！絶対できる！」など、脳科学の名医が選ぶ、人生に奇跡をもたらす４９の言葉。

言葉の力が脳の働きに大きな影響を与えることは脳科学でも証明されている。名医が教える、疲れた脳が若返り元気になる４９の言葉。(「近刊情報」より)

目次

序章　脳科学が証明！あなたを変える「言葉」の力
第１章　ストレスにうち克つ言葉
第２章　自分を責めるのはやめよう
第３章　限界をうち破る言葉
第４章　自信がつく言葉
第５章　希望を実現させる言葉
第６章　喜びを与える言葉
第７章　感謝の言葉
第８章　運を招く言葉
第９章　他人との関係をよくする言葉
第１０章　挨拶の力

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