他人（ひと）は変えられないけど、自分は変われる！

他人は変えられない、変えられるのは自分だけ―。この本では、人と上手に付き合うための「バウンドリー」という考え方について紹介しています。バウンドリーとは、自分と他人とを区別する境界線のこと。これを意識し、まわりに示していくことで、人間関係はぐんとラクになるのです。自分に自信がつき、人付き合いが楽しくなるココロの教科書。

ちょっとの勇気で人間関係はもっと楽になる。自分に無理をせず、相手に振り回されず、マイペースで他人と向き合うための新しいヒント(「近刊情報」より)

目次

１章　他人の問題を抱える女性たち
２章　自分と他人の目に見えない「境界線」
３章　人間関係を円滑にする会話術
４章　なぜ、友人関係がうまくいかないのか
５章　なぜ、仕事の人間関係で悩むのか
６章　なぜ、パートナーとすれ違うのか
７章　なぜ、家族の関係が壊れるのか
８章　自分のイメージを高める方法

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