頭皮マッサージで心と体を癒すヘッドセラピー入門

頭のこりをほぐすと、心のこりがほぐれる！体の不調もスッキリ解消！「自分」と「半径５ｍ以内の人」を幸せにする究極メソッド。

目次

第１章　ヘッドセラピーを行う前に知っておきたい基礎知識（どうして頭がこったり脳が疲れたりするのでしょう
「ヘッドセラピー」でストレスを軽くし、リラックスができる　ほか）
第２章　今日からやってみよう！セルフヘッドセラピー実践編―症状別（頭皮や顔のパーツを刺激して気になる不快な症状を改善しよう
不眠　ほか）
第３章　大切な人に行うためのヘッドセラピーの基本（大切な人の健康のためにあなたができることは？
心も体も安らぐ心地よい環境を作る　ほか）
第４章　大切な人に行うためのヘッドセラピー実践編―症状別（自分も相手も気持ちのいいヘッドセラピーを心がけて
座って行う思考・ひらめき力アップ　ほか）

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