５年後の自分を計画しよう　達成する希望術

目標を明確にし、勇気を持って困難に立ち向かう姿勢が、希望の本質だ。心臓病を克服した少女、荒廃した小学校を再建した親たち、火災に遭ったビール工場を建て直した起業家―。豊富な実例から、希望を達成するテクニックを学ぶ。最新の科学研究から導き出された希望を達成するための６４の方法。

人生を〇から１０までの階段でできているとすれば、あなたは今、階段の何段目にいますか？　５年後にはどこまで登っていますか？　──こんな問いかけに、あなたならどう答えるでしょうか。

何段目にしろ、５年後に今よりも高い位置に立っていると答えるのであれば、未来に対して重要な信念を持っていることになります。それは「希望」です。本書は、世論調査会社ギャラップの主任研究員による、希望に持つ大切さとそれをいかに達成するかについて解説した本です。

腎臓病で農場を続けることができなくなって自殺を考えた農夫は、次の収穫という「目標」を持てたことで立ち直り、肝臓の数値も改善しました。目標を明確にし、勇気を持って困難に立ち向かう姿勢こそが希望の本質であり、単なる高望みや楽観主義とは違います。希望に満ちた人はビジネスでも結果を出し、健康や長寿にもつながるという統計結果が出ています。

心臓病を克服した少女、荒廃した小学校を再建した親たち、火災に遭ったビール工場を建て直した起業家──。豊富な実例から、希望を達成するテクニックを学びます。(「近刊情報」より)

目次

第１部　将来について考える（なぜ、ジョンは自殺から立ち直ったのか？
薬を忘れずに飲むという意志の意味　ほか）
第２部　よりよい明日を選択する（五年先の自分を思い描く
変化できるという考えが限界を超えさせる　ほか）
第３部　「目標・動機づけ・方法」を実行する（あなたは階段の何段目にいるのか
いかに誘惑に克つか？　ほか）
第４部　ネットワークの力（リーダーの役割
子供たちを伸ばすための方法　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。