ハイヒールは女の筋トレ　美の基礎代謝をあげる８２の小さな秘密

「美人」は、才能よりも、「努力」の賜物！美人は一日にして成らず。キレイを生み出す、“小さじ一杯ずつ”の努力を覗いてみたら―！？

美人って、他のひとと、どこが違うんだろう？
生まれつきの美人というのは案外、「美」に無頓着で、加齢とともに劣化していくひとが多かったりします。
はたまた、ＴＶで人気の美人タレントや美人セレブは、よーく観察してみると、顔の造作よりも、実は「美人に見えるひと」だった、と気づいたりすることもーー。
そこで、美容ジャーナリストとして、多くの女優、美容研究家たちに取材を重ねた著者が、「美人」の楽屋裏、「華あるひと」の正体について、改めて考察したのが本書です。
美に効く言葉、美人の法則、美人の心得……。知れば誰でも「美人にみえる」＆美の基礎代謝があがる、８２の秘密を紹介！(「近刊情報」より)

目次

第１章　聞く―美人をつくる「言葉」（「幸せをつくる力は、『筋肉』でできている」
「『顔立ち』より、『顔つき』が大事」
「ハイヒールは女の筋トレ」　ほか）
第２章　見る―美人の「法則」を分析する（体重より軽く見えるひと
「無造作」でも疲れて見えない、「きちんと」でも野暮に見えない
空が好きなひとには美しいひとが多い　ほか）
第３章　感じて、考える―美人の「心得」（「小さな遅刻」がエレガンスを奪う
「美しさ」は、「若さ」でなく「健やかさ」
「好きな肌」を増やし、「嫌いな肌」を減らす　ほか）

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