老いの作法　迷惑をかけない「生き方」の手引き

生前整理、葬式不要論…。「きくち体操」創始者・菊池和子が、家族に迷惑をかけずに死にたい人に向けて綴った、読むと元気が出るエッセイ。コロッと死ぬために著者が日々していること、考えていることが満載。

目次

第１章　シニアマンションに引っ越しました（人生で最後の引っ越し。シニアマンションに入居しました
誰にも迷惑をかけずに終わるために　ほか）
第２章　遺言と片付けのすすめ（延命しますか、と聞かれて「いいえ」と即答できる家族はなかなかいない
遺言を自分で書くのは、なんと面倒なこと　ほか）
第３章　母のお葬式の思い出（お葬式のあり方もいまと昔ではまったく違う
亡くなった母は、蝶々になって戻ってきた　ほか）
第４章　死ぬことは怖くない（もっと早く死ぬと思っていた
子どもが成人するまでは絶対に死ねない、死んだらいけない　ほか）
第５章　自分でお墓を用意しました（お墓に入ってお経に乗って旅立ちたい
猛反対されたお墓作り　ほか）

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