デスクワークの肩こり・腰痛・身体疲れを取る
発売日：2015年5月
- ISBN
- 978-4-7889-1093-5
- 著者情報
- 河合 智則（カワイ トモノリ）
１９７７年生まれ。アメリカ合衆国認定ドクターオブカイロプラクティック。スポーツ科学、リハビリテーション博士。カリフォルニア州認定ドクターオブカイロプラクティック。国際スポーツカイロプラクティックドクター。米国スポーツカイロプラクティックドクター。大学卒業後、専門学校を経て日本でスポーツトレーナー、施術家として活動し渡米。パーマーウエストカイロプラクティック大学卒業後、カリフォルニア州のプロ格闘家、ＮＦＬプレーヤー、ＭＬＢプレーヤー、トライアスリート、オリンピック選手などが通うカイロプラクティッククリニックに勤務
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商品説明
「疲れる人は疲れるように座っている」「がんばり屋さん筋とおさぼり筋とがある」…。座り方ひとつで、肩こり・腰痛が防げる。日本人ドクターが、米国シリコンバレーで実証済みの「疲れを取るメソッド」を紹介する。
欧文タイトル：Ｒｅｌｉｅｖｉｎｇ ｂｏｄｙ ｆａｔｉｇｕｅ ｓｕｃｈ ａｓ ｓｔｉｆｆ ｓｈｏｕｌｄｅｒｓ ａｎｄ ｂａｃｋ ｐａｉｎ ｃａｕｓｅｄ ｂｙ ｄｅｓｋ ｗｏｒｋ
グーグル、アップルといった企業のデスクワーカー＆日本のプロスポーツ選手から支持されている日本人ドクターがそのメソッドを初公開(「近刊情報」より)
目次
第１章 お疲れデスクワーカー、７つの勘違い
第２章 正しい姿勢は脳と身体のキャッチボール！
第３章 １分で肩が軽くなる！１分で腰が楽になる！
第４章 自分の姿勢をチェック！
第５章 あなたのデスクをシリコンバレー仕様にしよう
第６章 座り方を変えるだけで疲れは取れる！
商品詳細
- 出版社名
- 実務教育出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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