葛西紀明４０歳を過ぎても衰えない人の秘密

葛西選手を長年みてきた元全日本・ジャンプトレーニングドクターが明かす心と身体の「現役力」を保つ方法。

目次

第１章　トレーニングドクターがみた葛西紀明・衰えない身体の秘密（葛西選手との衝撃的な出会い
４０歳になっても２０代と変わらない驚異の身体能力　ほか）
第２章　「心の持ち方」で現役寿命は大きく変わる（心が折れなければ、競技寿命は思った以上に長いものだ
葛西が行動で示してくれた「現役力」を保つ秘訣　ほか）
第３章　７度のオリンピックと「挫けない心」の軌跡（実質エースで臨んだリレハンメルオリンピックの蹉跌
雪辱を誓った長野オリンピック直前の、まさかのケガ　ほか）
第４章　「一瞬」に賭けるスキージャンプの奥深さ（スランプのほうが長いジャンプという競技の奥深さ
魅了された「動物的」ジャンパー、ニッカネン　ほか）
付章　「現役力」を高めるかんたんトレーニング（肉体の老化は、まずココに表れる
現役を保つかんたん筋トレ　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。