まずは、自分をまるっと肯定しよう

まずは、自分を全肯定。解決や改善はあとから。１５００人以上ものクライアントの相談にのってきた人気心理カウンセラー初の単行本。

【社会科学／社会科学総記】１年以上予約待ちが続く人気心理カウンセラーの初単行本。「まずは、全部を肯定。反省は、あとから」と、相談に来た人を「まるっとすべてを肯定する」姿勢が数多くのクライアントの信頼を得る。読むだけで不思議と心が立ち直っていく本。(「近刊情報」より)

目次

１章　まずは、まるっと全部に「○」をあげよう
２章　落ち込んだとき、「不安」や「孤独」を感じたときに
３章　イライラしているとき、怒っているときに
４章　「自分が悪い」「私のせい」と自分を責めてしまうときに
５章　何もかもがつらく重く感じるときに
６章　「五感」で自分を癒していこう

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。