「やる気」が出る心理学　仕事と勉強に効く　モチベーション・セラピー

「どんなときも、自分自身の感覚を信じること」。あれこれ考えすぎるのをやめて、「今、自分がどう感じているのか？」。まずは、それを指標にすること。やる気の出ない自分に向き合い、自分なりのやる気の出し方を考えるきっかけをつかむために、一つの基本的な原則を示す。

「ダルい」「面倒くさい」にさようなら！　やる気の出し方をつかみ、生きがいある自分へと再生するための知恵をやさしく公開！(「近刊情報」より)

目次

第１章　モチベーション・スタイルを創ろう！（やる気の出し方に正解も間違いもない
科学を盲信しない
やる気には主観が大事　ほか）
第２章　モチベーション・リカバーでやる気回復！（強い不安は疲れを感じなくさせる
タイプＡ行動パターンの弊害について
スポーツ選手だって休んでいる　ほか）
第３章　仕事の意味が見つかるモチベーション・ロゴス（やりがいが必要などと研究する必要もない
自分なりの働く意味が重要
生活にはバラが必要　ほか）
終章　まとめ

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。