５０代からもっと幸せ
発売日：2015年4月
- ISBN
- 978-4-07-411200-5
- 著者情報
- 横森 理香（ヨコモリ リカ）
作家、エッセイスト。１９６３年生まれ。多摩美術大学卒。現代女性をリアルに描いた小説と、女性を応援するエッセイに定評がある。代表作『ぼぎちん バブル純愛物語』は文化庁の主催する現代文学の翻訳・普及事業に選出され、アメリカ、イギリス、ドイツ、アラブで翻訳出版されている。また、ベリーダンスの講師でもあり、主宰するコミュニティサロン「シークレットロータス」でレッスンを行う
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商品説明
肌・体・心も不安定になるアラフィフ世代。体力・気力を温存して好きなことを追求する横森流生き方でまだまだもっと幸せに！(「近刊情報」より)
目次
第１章 エネルギーの断捨離（そこまで頑張らなくていい
マイルド主婦ライフのススメ ほか）
第２章 私を元気にしてくれるもの（アニヴァーサリー ｓｈｏｐｐｉｎｇ
新しい人間関係）
第３章 楽してキレイになる美容法（エプソムソルトで入浴
まさかのワセリン！ ほか）
第４章 前向きな気持ちを作る方法（まずは心のを温めて
前向きな気持ちになる朝の習慣 ほか）
第５章 アラフィフ快適知恵袋（マジで温活！
横森式亀ヨガ ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 主婦の友社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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