メンタルヘルスに活かすＴＡ実践ワーク

組織・企業でのメンタルヘルス対策にＴＡ（交流分析）を活用した実践向きのワークを満載！予防のためのメンタルヘルスや早期発見＆早期対策を探るためのアイデアが豊かになります。コミュニケーション研修・マネジメント研修などにも、アレンジ次第で幅広く応用できます。

目次

第１章　自我状態分析―自分を知り、他人を知る
第２章　ストローク―風通しの良い職場づくり
第３章　基本的な人生態度―健全な対人関係
第４章　ラケット感情―ニセの感情から本当の感情へ
第５章　心理的ゲーム―ついついやってしまうイヤな関係
第６章　時間の構造化―充実した時間の創造
第７章　ミニスクリプト―ミニドラマの脚本を描き直す

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