心を癒す禅の教え
発売日：2015年2月
- ISBN
- 978-4-7973-8027-9
- 著者情報
- 嶺 興嶽（ミネ コウガク）
１９４２年、岐阜県養老町の大通寺に生まれる。国立岐阜大学２年時に臨済宗立の花園大学に転学。６５年に愛知県名古屋市の徳源寺に修行に入り、８２年まで雲水（修行僧）を続けた。“命とりの大摂心（坐禅）”と呼ばれるほど過酷な修行「臘八大摂心」を１７回経験。９０年に住職に就任。いまでも午前２時に起床し、雲水たちを指導する。２０１４年４月、臨済宗妙心寺派の第３４代管長に就任。実質上の臨済宗の最高指導者として、宗派をとりまとめる立場にある
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商品説明
悩み、不安、怒りなど、私たちの負の感情は尽きることがない。それが目に見えない足かせとなり、悪影響を及ぼしている。その足かせを外し、もっと自分らしく、前向きに生きるためのコツがある。臨済宗妙心寺派全国三四〇〇寺の頂点となる日本最大の禅寺・妙心寺、その最高指導者である著者が、心がふと軽くなる禅の教えを説く。
がんばらず、今できることをやればいい。(「近刊情報」より)
目次
人のよいところを見つける
呼吸で心を調える
とらわれない心をつくる
平常心を失わない
上手なつき合い方
幸せな人生を歩む禅の教え
腹八分目で生きる
逆境を乗り越える
人を育てる、人から習う
逆境に強い心のつくり方
心が落ち着く禅の作法
商品詳細
- シリーズ名
- ＳＢ新書 ２８７
- 出版社名
- ＳＢクリエイティブ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 新書・選書
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