1分間アドラー 人間関係の悩みをゼロにする77の原則 (1分間シリーズ)

たった1分でアドラー心理学がわかる本

本書は、ビジネス界の巨人のメッセージを紹介する「語録集」シリーズです。
世界のカリスマたちのメッセージを通して、一流の働き方や生き方、考え方のノウハウを学ぶことができます。
ほんの1分で、1つのメッセージとその解説を読み終えることができ、毎日の仕事に活かせるようまとめられています。

シリーズ第10弾は、"個人心理学の生みの親"=アルフレッド・アドラーを取り上げます。
フロイト、ユングと並び「心理学界の三大巨頭」と称され、『人を動かす』のカーネギーや『7つの習慣』のコヴィーら
自己啓発のメンターにも多大な影響を与え、今日本でも注目されているアドラーの言葉は、
多くのビジネスマンに気付きを与えてくれます。

本書では「あなたが始めるべきだ。他人がどうかなど考えることなく」「行動はすべて目標によって確定される」
「他の人の目で見て、他の人の耳で聞き、他の人の心で感じる」「他の人が君より上手だからといって、心配してはいけない」
「人生の課題はすべて、協力する能力を必要とする」など、
アドラーの個人心理学から導き出された教えを抽出し、解説します。
通勤電車の中や待ち合わせの時など、いわゆるスキマ時間の1分を活用して、
ビジネスや人生に気付きをくれるアドラーの教えをザックリとマスターすることができます。

【言葉一例】
「行動はすべて目標によって確定される」
「他の人の目で見て、他の人の耳で聞き、他の人の心で感じる」
「結局、我々に対人関係以外の問題はない」
「他の人が君より上手だからといって、心配してはいけない」
「我々は人生戦略の誤りに気づき、それを変えることで成長できる」
「努力することなしに手に入れた成功は滅びやすい」
「最も優れた勇気は、失敗する勇気、誤りを明らかにする勇気である」
「人生の課題はすべて、協力する能力を必要とする」

目次

第１章　人生は難しくない「アドラー心理学とは」
第２章　性格は変えられる「ライフスタイル」
第３章　人間関係は温かい「三つの課題」
第４章　劣等感は解決できる「人生戦略」
第５章　希望はかなえられる「努力と優越」
第６章　失敗は罰せられない「目的論と楽観主義」
第７章　心はもっと成長する「勇気づけ」
第８章　理想は実在する「共同体感覚」
第９章　自分らしさを貫く「アドラーの生き方」

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