ケガなく野球が上達するメソッド１００＋ 少年野球から中・高生球児まで 最新式
発売日：2015年2月
- ISBN
- 978-4-07-295580-2
- 著者情報
- 坪井 智哉（ツボイ トモチカ）
１９７４年２月１９日、愛知県名古屋市生まれ。外野手。左投左打。ＰＬ学園から青山学院大学、東芝へと進み、９７年のドラフト会議で阪神タイガースから４位指名を受けて入団。ルーキーイヤーの打率はセ・リーグ３位の．３２７、球団史上新人最多安打記録となる１３５安打も記録した。０２年のシーズン終了後、日本ハムにトレード。０３年には自己最高の打率．３３０をマークした。その後、１１年にオリックスへ移籍するが、２軍生活が続きオフに戦力外
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商品説明
坪井智哉が小・中・高生の質問に回答。ケガをしない準備とトレーニング。よくあるバッティングの悩みの解決法。モチベーションを高く保つ秘訣。
現役時代にケガに悩まされたからこそ伝えられる、坪井智哉のケガをしないで上達し長く野球を続けられるメソッドを公開。(「近刊情報」より)
目次
第１章 ケガを予防するウォーミングアップ
第２章 トレーニング
第３章 野球技術
第４章 体のケア
第５章 メンタル（野球に関する悩み）
第６章 食事法
商品詳細
- 出版社名
- 主婦の友社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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