みるみる上達！バレーボール基礎からマスター

高速連写で図解基本技術・練習法・戦術。名門チームが教える！選手＆チーム力ＵＰ法。

パス＆レシーブ、スパイクなど各プレイの基本からフォーメーション・戦術まで、選手とチームが強くなるコーチングと練習法を写真図解で紹介。さらに、スマホやタブレットＰＣのＡＲアプリを使い、大充実の動画解説を体育館等、いつでもどこでも閲覧できます。(「近刊情報」より)

目次

１　バレーボールの魅力
２　パス＆レシーブを身につける
３　スパイク技術をマスターする
４　ブロック技術を磨く
５　サーブでエースを狙う
６　コンビネーションとフォーメーションでレベルアップする
７　試合の流れがわかるルール解説
８　強くなるためのチームマネージメント

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