体の不調は「首こり」から治す、が正しい
発売日：2015年1月
- ISBN
- 978-4-7973-8026-2
- 著者情報
- 三井 弘（ミツイ ヒロシ）
１９４３年、岡山県岡山市生まれ。１９７０年、東京大学医学部を卒業。同整形外科入局。１９７７年より三井記念病院勤務。１９８４年「三井式頸椎手術器具」を開発。三井記念病院整形外科医長を経て、現在、三井弘整形外科・リウマチクリニック院長。専門分野は脊椎、関節（人工関節）。日本リウマチ学会評議員
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商品説明
最近、肩こりとは別のものとして認識されてきている「首こり」。スマホの普及などで首に問題を抱えている人は急増している。実は、首はたんに痛みや不調をもたらすだけでなく、めまい、しびれ、腰痛など万病の原因になっている可能性がある。下手をすればうつや不眠などの原因にもなりかねない！そんな放っておくと怖い現代病「首こり」の対処法を、長年首の健康を啓蒙し続けてきた専門医が教える。
目次
序章 つらい痛みと不調―万病は「首」が原因だった！
第１章 「首こり」を放っておくと命に影響する！
第２章 こんな症状は「首の故障」を疑いなさい！
第３章 歩き方・座り方だけで「首こり」の９割は改善できる
第４章 首は沈黙の筋肉！首をいたわる健康習慣
第５章 Ｑ＆Ａ気になる「首の問題」相談室
商品詳細
- シリーズ名
- ＳＢ新書 ２８５
- 出版社名
- ＳＢクリエイティブ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 新書・選書
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