免疫力は腸で決まる！

免疫機能の６割が腸にアリ！アトピー、花粉症、うつ、肥満、がん…さまざまな疾患と大腸の関係とは。腸内細菌研究の第一人者が本気で警告！

目次

第１章　腸をめぐる旅（長寿の島にはどんな秘密が隠されているのか
世界でナンバーワンの「大便コレクター」！？　ほか）
第２章　免疫の不思議（私はコレで花粉症が治まった
花粉症はなぜ起きる？　ほか）
第３章　免疫をあやつる腸内細菌（無菌動物が“無菌”でいられる不思議
１・５倍長生きする無菌動物　ほか）
第４章　２１世紀は「腸」の時代（“ただのクダ”になぜ注目が？
腸内細菌の機能が続々判明中　ほか）
第５章　今日からはじめる快腸生活（「食べること＝生きること」から「出すこと＝生きること」へ
理想的な大便を出す３つのポイントとは　ほか）

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