マンガでやさしくわかるアドラー心理学 2 実践編「実践編」

老舗洋菓子チェーンで働く野村ルイ３３歳。２０代で海外初出店を任され、帰国後は、以前から思いを寄せていた由香里と結婚。娘にも恵まれ、職場では異例の抜擢を受け、人生は順風満帆…のはず。ところが、仕事も家庭生活も思った通りにいかず、「嫌な自分」を目の当たりにしてますます落ち込む日々。心の「雨」の日を迎えたルイを、心理学者アドラーの幽霊がサポートし、アドラー心理学を「活かす」方法を手ほどきします。

人気の『マンガでやさしくわかるアドラー心理学』に続く第二弾。
今回はワークを取り入れた実践編です。
一番身近で、じつは一番不可解な存在である「自分」をワークで解きほぐします。
さらに、誰にも1、2人はいる「苦手な人」との付き合い方など、アドラー心理学を生活で活かす方法がわかります。
マンガのストーリーでは、前回主人公を支えた野村ルイが主役。
アドラーの幽霊にサポートされつつ、夫として、新任課長として、奮闘する様子を描きます。

目次

アドラー心理学を「活かす」には（「挫折知らずの僕」だったはずなのに…
アドラー心理学とは　ほか）
１　本当の自分はどんな人？（扱いづらい部下の正体は…
ライフスタイルを知ろう　ほか）
２　嫌な自分と向き合う（無理な背伸びはもうやめた！
あなたの感情を点検する　ほか）
３　なぜあの人とうまくいかないのか（その不騎嫌は誰のせい？
あなたの主張性は？　ほか）
４　困難を克服する活力を身につける（あなたの「還る家」はどこ？
自己勇気づけ度をチェックする　ほか）

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