テニス上達の方程式　竹内庭球研究所ｐｒｅｓｅｎｔｓ

テニスの戦略・戦術からメンタル・心構え、技術論、テーマごとの実践ドリルまで竹内映二・元デ杯日本代表監督による「テニス上達」のためのエッセンス。

目次

１　技術ではなく戦術にこだわるとテニスの別の面が見えてくる（テニスは「数える」スポーツである
テニスは応用のゲームである
テニスは必ずミスをするスポーツである　ほか）
２　テニスというゲームの特性を理解し、戦い方を探る（ターニングポイントを見極め、ここというところでギアを上げる
作戦や気持ちをリセット。ミスや失セットを持ち越さない
勝利が見えてきた状況での戦い方を考える　ほか）
３　プレーにおけるリスクについて理解する（完璧な技術には到達できない。だからこそ「安全域」を理解せよ
質の高いショットを安全域に収め、エースを狙え
守るべきエリアをがっちり守り、相手にリスクを負わせる　ほか）

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