ドラウタビリティ

発売日：2014年12月

ISBN: 978-4-901173-27-8
著者情報: 安光　達雄（ヤスミツ　タツオ）
スポーツ健康科学者／フィジカル・エデュケーター。ＰＣＹ，Ｌｔｄ．代表取締役。ドラウタビリティ協会会長。ＮＰＯ法人日本スタビライゼーション協会理事長。ＮＰＯ法人Ｐ３サポート理事長。世界のナショナルチームやトップアスリートにストレングス・フィジカル＆コンディショニングを指導。ドラウタビリティをはじめ、スタビライゼーション等のトレーニングメソッドを研究開発し、世界各国から指導や研究で招聘されている日本を代表するフィジカル・エデュケーターである

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商品説明

１　ドラウタビリティについて
２　ステップ／タップ
３　クロス・ドラウト
４　ディスク・ドラウト
５　コンパウンド・ドラウト
６　ヴィジョン・ドラウト
７　リズム・ドラウト

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