シンプル・ライフ　世界のエグゼクティブに学ぶストレスフリーな働き方

発売日：2014年12月

ISBN: 978-4-7981-3858-9
著者情報: ゴードハマー，ソレン（ゴードハマー，ソレン）（Ｇｏｒｄｈａｍｅｒ，Ｓｏｒｅｎ）
個人やグループに、どうすればマインドフルネスを高められるか、もっと生きがいを感じられるか、現代的な生活にふさわしい知恵を身につけられるかを説いている。マインドフルネスの受講者はニューヨーク市の矯正施設の若者から、テクノロジー企業の従業員まで多岐にわたる。年に一度、テクノロジーやスピリチュアル、ビジネスなどさまざまな分野のリーダーを集めて、知恵にもとづいた文化の創造をめざすイベント、ウィズダム２．０会議の創設者であり、主催者でもある

黒輪　篤嗣（クロワ　アツシ）
翻訳家。上智大学文学部哲学科卒

佐々木　俊尚（ササキ　トシナオ）
作家・ジャーナリスト。「ＴＡＢＩ　ＬＡＢＯ」共同編集長

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商品説明

世界トップの起業家、ビジョナリーが実践する「マインドフルネス」。今この瞬間に全意識を向け、無益な情報に惑わされずに平常心を保ち、自分の意思で創造力を引き出す。

第１部　意識の向けかた（何とのつながりか
奴隷にならない　ほか）
第２部　自分を見つめる（スペースを広げる
無心で行なう　ほか）
第３部　創造力を引き出す（しようとしない
力を抜く　ほか）
第４部　真実と向き合う（先入観に気づく
自分の無知から目を背けない　ほか）

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