頭を前向きにする習慣

「考えたくないこと」ほど理由をつけて放置しがちになるが、重要事項であったり、時間を要する課題も多いので面倒だ。Ａ４メモ書きで、瞬時に課題を認識・整理・解決、そして意思決定まで進める「ゼロ秒思考」を鍛えれば、頭も気持ちも軽くなり、考えが明確になる。思いつくことを洗いざらい書き出すことから、頭を前向きにする習慣は始まる。人生に好循環を起こす画期的思考法の実践へ。

目次

序章　頭を前向きにするメモ書きの習慣
第１章　日本の危機
第２章　なぜ考えないのか
第３章　即断即決し、行動する習慣
第４章　人は誰でも前向きに考える力がある
第５章　実行できる人になる
終章　前向きに考え、生きてみる

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