すぐ傷ついてしまう自分を強くする方法

小さなことをいつまでも気にしてしまう、デリケートな自分に疲れてしまう、もっと周りに明るく積極的にコミュニケーションをとれるようになりたいと思っている…。そんな悩みが一気に解決！毎日が驚くほど楽しくラクになる心の習慣。

相手のことを気遣うばかりに、苦しくなってしまう人が増えている。自分をうまく受け止め、周りと上手に付き合う方法を伝授。(「近刊情報」より)

目次

第１章　なぜあなたは「傷つきやすい人」なのか？
第２章　すぐ傷つく人は損をしている？
第３章　傷ついてしまった心を癒す方法
第４章　もっと自分を大切にする生き方
第５章　コミュニケーションで傷つかないコツ
第６章　コミュニケーションで傷つかないコツ（恋愛編）
第７章　自然と周りに人が集まってくる思考法
第８章　傷つかない自分になれるシンプルな習慣

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