養生訓 新世紀版
発売日：2014年12月
- ISBN
- 978-4-309-25317-6
- 著者情報
- 済陽 高穂（ワタヨウ タカホ）
１９７０年千葉大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器病センター入局。７３年国際外科学会交換研究員として米国テキサス大学外科教室（Ｊ．Ｃ．トンプソン教授）に留学し、消化管ホルモンについて研究。帰国後、東京女子医科大学助教授、９４年に都立荏原病院外科部長、２００３年より都立大塚病院副院長を経て、０８年１１月より西台クリニック院長。前・千葉大学医学部臨床教授。明朝末期に中国から渡来、九州・都城の島津氏に仕えた薬師を先祖にもつ
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商品説明
いつ始めても遅くない。病気にならない生き方。６１．２％ものがん治癒・改善率を誇る「済陽式食事療法」を確立し、がん撲滅に生涯を捧げてきた名医が辿りついた、健康長寿の答え。
ガン予防＆改善のために「済陽式食事療法」を確立し多くのガン患者を救ってきた外科医が、病気にならない生き方を提案。(「近刊情報」より)
目次
第１章 総論
第２章 養生の基本は食事にあり
第３章 長寿食の知恵玄米・菜食・減塩
第４章 肉・脂の摂り方
第５章 体調の回復（自然治癒）
第６章 食事による病気改善と予防
第７章 運動・入浴、排泄・色欲
第８章 睡眠・休養
第９章 病気の診断と治療（医療の応用）
第１０章 趣味と生きがい
第１１章 長寿の秘訣、戦略と戦法
商品詳細
- 出版社名
- 河出書房新社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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