骨格ポジショニング 本当に動く体になる！エクササイズ革命
発売日：2015年1月
- ISBN
- 978-4-05-800407-4
- 著者情報
- 中村 考宏（ナカムラ タカヒロ）
えにし治療院院長。スポーツ・股割り研究所所長。（株）ＭＡＴＡＷＡＲＩ ＪＡＰＡＮ代表。１９６８年９月２５日生まれ。愛知県出身。愛知学院大学卒業後、米田中部柔整入学。卒業後柔道整体師をしつつ、中和医療専門学校へ通い鍼灸師、按摩マッサージ指圧師の資格を取得。柔道整体師、鍼灸師、按摩マッサージ指圧師、スポーツトレーナー。独自の構造動作理論に基づき開発したトレーニング・メソッドは、雑誌や新聞、テレビなどで注目を集めている
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
身体のポテンシャルが目覚める！骨や関節の「本来の動き」を入力すれば身体機能は飛躍的にアップする！「構造動作理論」による新メソッド！
「構造動作理論」にもとづく新しいメソッドで、驚くほど軽やかに身体が動くようになる！ 足裏の接地や股関節などの感覚を磨き、本当に必要な筋肉を目覚めさせれば、全身の可動域は大幅にアップする。ストレッチ・筋トレに代わる、最先端のエクササイズを紹介(「近刊情報」より)
目次
第１章 筋トレ・ストレッチ不要！身体の構造に即した新トレーニング
第２章 なぜ「知る」だけで体が動くようになるのか
第３章 骨格の位置・方向の感覚を掴めば身体能力は飛躍的にアップ
第４章 本当に必要な筋肉を目覚めさせるトレーニング
第５章 骨格ポジショニングで日常の動きをスムーズにする
第６章 骨格ボジショニングを身につければ股割りもできる
第７章 骨格ポジショニングＱ＆Ａ
商品詳細
- シリーズ名
- ＧＡＫＫＥＮ ＳＰＯＲＴＳ ＢＯＯＫＳ
- 出版社名
- Ｇａｋｋｅｎ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。
