自然欠乏症候群 体と心のその「つらさ」、自然不足が原因です
発売日：2014年12月
- ISBN
- 978-4-8470-6077-9
- 著者情報
- 山本 竜隆（ヤマモト タツタカ）
１９６６年生まれ。聖マリアンナ医科大学卒業、昭和大学大学院医学研究科修了。アリゾナ大学医学部統合医療プログラムＡｓｓｏｃｉａｔｅ Ｆｅｌｌｏｗをアジアで初めて修了。統合医療ビレッジグループ総院長、中伊豆温泉病院内科医長、小糸製作所静岡工場診療所所長・産業医などを歴任。現在は富士山麓で朝霧高原診療所院長、富士山静養園園主として、地域医療とヘルスツーリズムを中心に活動。日本統合医療学会指導医・評議員、日本ホリスティック医学協会理事なども務める
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商品説明
体のだるさ、不眠、慢性疲労、うつ…理由のはっきりしない「不調」に悩まされ続ける現代人。その不調の本当の原因は「自然から遠ざかっている」ことにあったのです！たった２世代前の先祖が日の出入りに合わせた生活を送ってきた頃には考えられなかった、「生活環境と体内環境の激変」が起こす現代病と、すぐに役立つ改善法を徹底解説します！
不眠、慢性疲労、うつ…原因は自然から離れたことだった。米国では「自然欠乏症」として認知される現代病、その解決の糸口を探る。(「近刊情報」より)
目次
第１章 都市生活と健康
第２章 健康の決め手は「自然」だった
第３章 「自然欠乏症候群」チェックリスト
第４章 「自然」とは何か
第５章 都会生活で「自然」を取り戻す
第６章 自然と医療
商品詳細
- シリーズ名
- ワニブックス｜ＰＬＵＳ｜新書 １２８
- 出版社名
- ワニ・プラス
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 新書・選書
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