ＮＨＫためしてガッテン　１８

見て驚き、読んで感動の新事実や情報が満載！　巷で噂の健康情報の真実、目からウロコの食に関する新情報、美容＆暮らしのワザなど、どこから読んでも毎日の暮らしにすぐに役立つあれこれがギュッと詰まった一冊。昨年放送のテーマから反響の大きかったものを中心に収載。

目次

パスタ　うまっ！次世代パスタ―１分ですいすいゆで上がるワザ
肩の痛み　五十肩＆コリ一挙撃滅―長引く肩の痛みに喝！
快眠　グッスリ朝まで眠る術―ふぁ〜極上の熟睡感
骨粗しょう症　３０代で骨粗しょう症！？―骨粗しょう症最新スクープ
キウイ　キウイの帝王が伝授！―極甘＆瞬間完熟ワザ
心臓の病気１　恐怖の隠れ心臓病―サインに気づいて突然死を防ぐ
心臓の病気２　物忘れの原因が心臓だったなんて―危ない「脈とび」に要注意
セロリ　セロリ！魅惑の新世界―大好き派も大嫌い派も必見
痛風　痛風予備群が心筋梗塞―尿酸値に潜む死の予言
カビ・水虫・ダニ―カビ・水虫・ダニ―まとめてやっつけちゃうよＳＰ〔ほか〕

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