待つ心、瞬間の力　阪神の「代打の神様」だけが知る勝負の境目

惜しまれつつ引退した、阪神タイガースの「代打の神様」が初めて語る心の裏側と、仕事の極意。待ちが長く、守備という挽回の機会がない代打。他選手の出番を奪う代打―。精神コントロールの難しい代打稼業などで培った「瞬間的な力の発揮の仕方」とは？感動を呼んだ最終打席での本塁打にまつわるエピソードなど現役時・プロ入り前の秘話や、日常生活に通じるヒントも満載。

目次

第１章　「待つ心」を磨く―「代打の神様」は一日にして成らず（７０〜８０％の力で待つ
出番を待つ代打稼業の心得　ほか）
第２章　準備で勝利する―舞台に上がるまでにやるべきこと（いつでも兄の背中を追いかけて
スパルタ式野球術で甘えから脱却　ほか）
第３章　タイミングを見抜く―あの年、阪神が優勝できた理由（阪神ファンと甲子園という環境が心を強くした
新庄／剛志の素顔　ほか）
第４章　機を見て打開する―レギュラー剥奪からの復権（三振王から３割バッターへの変貌
「エレベーターボーイ」からの脱却　ほか）
第５章　「瞬間の力」を極める―２度の「最終戦」で見えた代打の神髄（「程良い」緊張感を保ったまま集中力を高める
集団にも欠かせない「程良い」緊張感　ほか）

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