卓球３ステップレッスン　２「カット・粒高・ダブルス編」

初心者からでも絶対にうまくなるカット・粒高・ダブルスの上達メソッド！そして、すべての選手＆指導者に贈る「強くなる練習の考え方」を伝授。前書で紹介しきれなかった大橋流「上達のノウハウ」！これで３ステップ完全網羅！

目次

１　カット（フォアカット
バックカット
カットの回転量アップ
ミドルに対するカット
反転（ツッツキ））
２　粒高プレー（粒高での打球
下回転に対する粒高の打法）
３　ダブルス（ダブルスのフットワーク
ダブルスの基本サービス
ダブルスの基本レシーブ
パートナーチェック）
４　強くなる練習の考え方（練習効果を上げるコツ
練習メニュー＆計画の作り方）

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