「どうせ私は」を、やめてみる。

“悩み”と“不安”の捨て方は、分別ゴミと同じだ！大変な毎日を無理なく変える、すこし意外な人生のヒント。

目次

１　ほんとうは不幸が大好きな私たち（「幸せとは何か」なんて、誰にもわからない
不幸でいることにはメリットがある？　ほか）
２　悩みと不安は、分別ゴミと同じだ（患者さんが来たくなる歯医者の秘密
「心の痛み」を取り除くことが信頼の一歩　ほか）
３　ミッションは、そもそもベタでいい（しっかり幸せをイメージしましょう
無理して幸せをイメージするのは、やめましょう　ほか）
４　行動するヒントは、歯磨きにある（我慢することと、限界を知ることは違う
目線が遠すぎるから、行動できなくなる　ほか）
５　人生は、すべてが手に入るようにできている（欲しいものを明確にする
なぜ私は後輩の歯科医を挑発し、怒らせるのか　ほか）

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