「うつ？」と思ったら副腎疲労を疑いなさい　９割の医者が知らないストレス社会の新病

うつ間違われやすく、日本の医者の９割が知らない症状「副腎疲労」（アドレナル・ファティーグ）。副腎が疲労し、適切なコルチゾールが分泌できなくなると、だるさや無気力などの不調が起こりやすい。しかも本人や医者もうつと誤解しやすいのが特徴。自身もかつて副腎疲労で苦しんだ経験を活かし、日本で唯一の外来診療を行う第一人者が、知られざるストレス社会の新病への対処法を教える。

うつと間違われやすく、しかも日本の医者の９割が知らない症状「副腎疲労」（アドレナル・ファティーグ）。つらい、だるい、無気力、無関心などの症状が出て本人も医者もうつと誤解しやすいのが特徴。知られざるストレス社会の新病への対処法を第一人者が紹介(「近刊情報」より)

目次

第１章　うつっぽいけど原因がわらないその症状は「副腎疲労」（その症状はうつ病？それとも慢性疲労症候群？
抗うつ薬がすぐに処方される現状　ほか）
第２章　さまざまな不調を引き起こす副腎疲労のメカニズム（生命維持に欠かせない副腎皮質ホルモン
過剰なコルチゾールは生活習慣病の引き金に　ほか）
第３章　副腎を養う正しい食習慣を心がける（私たちの体は食べたもので作られる
「食」への先行投資が大切　ほか）
第４章　副腎が喜ぶ生活習慣を心がける（ストレスを１０個ピックアップする
レコーディングでストレスの原因に迫る　ほか）
第５章　Ｑ＆Ａケース別気になる副腎疲労相談室（いつも夜中の２〜４時頃に目が覚めてしまいます。どうすればぐっすり眠れるようになるでしょうか？
子どもの塩分の摂りすぎはよくないと聞きます。どのように「適量」を見極めればいいのでしょうか？　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。