生きるのが楽になる「感情整理」のレッスン 「がんばっているのに、なぜかうまくいかない」と悩むあなたへ
発売日：2014年10月
- ISBN
- 978-4-331-51881-6
- 著者情報
- ワタナベ 薫（ワタナベ カオル）
１９６７年生まれ。美容、健康、メンタル、自己啓発、成功哲学など、女性が内外面からキレイになる方法を、独自の目線で分析し配信しているメンタルコーチ。株式会社ＷＪプロダクツ代表取締役。２００６年から、ブログ「美人になる方法」を始め、カリスマ人気ブロガーに。ブログランキング部門別では８年連続第１位を獲得
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商品説明
ダメな部分こそが最高の自分をつくるヒントになる！他人にも自分にも優しくなれない、落ち込んだときにこそ見つかる３４の宝物。
目次
第１章 疲れた心が軽くなる「感情整理」のコツ（「なぜ、何もかもうまくいかないの？」と感じたら
ネガティブな感情は前向きな思考の現れ ほか）
第２章 ネガティブはあなたの魅力を深める（幸せ競争をやめよう
ムダな意味づけをやめてみる ほか）
第３章 「素の自分」のレベルを上げる内面の磨き方（誰の機嫌でなく、自分の機嫌を優先的に取ろう
悪い習慣を簡単にやめる方法 ほか）
第４章 毎日が愛でいっぱいになる「行動」の魔法（家の中にパワースポットをつくる
朝日を浴びるだけでポジティブな人になれる ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 廣済堂出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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