日本スキー教程　〔２０１４〕

スキー初心者から上級者までそれぞれの上達の道筋が明快に示される。スキー指導の新たな指針として必読の１冊。

目次

第１章　スキーの歴史（スキーのはじまり
近代スキーの興隆と発展
現代のスキー）
第２章　スキー指導の展開（初歩動作の指導の展開
基礎パラレルターンへの指導の展開
パラレルターンへの指導の展開）
第３章　スキー傷害とトレーニング（スキー傷害
膝前十字靱帯損傷の発生メカニズム
スキーに必要な体力およびトレーニング
トレーニングの実際）
第４章　スキーの用語

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