「あぁ、疲れた」と思ったら読む本　完全保存版　明日に持ち越さないための

これさえ知っていればもう朝がこわくない！今すぐ使える６００項目。

目次

第１章　全身の疲れをとる裏ワザ
第２章　頭・顔の疲れをとる裏ワザ
第３章　目の疲れをとる裏ワザ
第４章　首・肩の疲れをとる裏ワザ
第５章　手と腕の疲れをとる裏ワザ
第６章　腰・背中の疲れをとる裏ワザ
第７章　足・脚の疲れをとる裏ワザ
第８章　胃腸の疲れをとる裏ワザ
第９章　睡眠で疲れをとる裏ワザ
第１０章　入浴で疲れをとる裏ワザ

本の帯に関して

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