記憶力の鍛え方

「年齢を重ねた今、記憶力は衰えていく一方…」と思い込み、諦めるのはまだ早い！脳はトレーニングさえすれば、年齢に関係なく成長し続けることができる。「利き手と逆の手で歯をみがく」「レストランで同じメニューを食べ続ける」「部屋の窓から鳥を探す」などの驚きのメソッドで、あなたの「えっと、アレだよアレ」といったど忘れも解消されるはず。巻末には、ゲーム感覚で楽しめる「記憶力トレーニングカード」も収録。

目次

第１章　図解でわかる「脳」と記憶（脳は記憶する臓器である
記憶の種類（過去の記憶と創造的な記憶
言語系、視覚系、運動系）
記憶力にかかわるのは海馬だけ？
脳番地とは何か
記憶と脳番地との関係　ほか）
第２章　記憶力がみるみる上がる３８のコツ（まずはセルフチェックリストをやってみよう
１日２０分の「暗記タイム」を作る
その日の「ベスト発言／ワースト発言」を選ぶ
新しく知った単語をひとつ選んでインターネットで検索
お互いに無関係な知りあいの「共通点」を探す　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。