年を重ねて知る人生の深い喜び

９３歳。胸をはり、背を伸ばし、愉しく生きよう。心触れあう出会いに感謝しながら、自分育ての道をこれからも。

前向き好奇心。打てば響く行動力。命を見つめる深い思い。高齢時代を明るく生きるための喜び上手のお手本エッセイ。(「近刊情報」より)

目次

１章　愛する亡き人たちと一緒に生きる―風の中にも花の中にも亡き人はいて（年を重ねて生きつづけることは、自分より先に逝った、愛する人たちと一緒に生きるということなのですね。
いまは、風の中にも、咲く花の中にも、亡き人はいて、彼らとおなじ空気を呼吸している気さえします。　ほか）
２章　きょうも“存命の喜び”をかみしめる―しきり直してもう一度（生きていく道には、さまざまな困難もあるけれど、仕切り直して、もう一度生きるわと、心の中で思います。
肩の上にいるもう一人の私は、たいてい、明るく伸びやかな考えで、心を解放してくれます。　ほか）
３章　一生かけて自分を育てあげる―ああ、勉強って愉しいなあ（何か好きなことがあって、それに打ち込む。それを一生続けて、貫く。そのことが何より大切なこと。
人間って、一生かけて自分を育てあげていくもの、いけるもの、なのですね。　ほか）
４章　自分で自分を介護する―からだも頭も維持管理して（愉しいことを思いつきました。自分で自分を介護しよう、と。
わが足のため、せめて筋肉ポンプを動かそうと意志を持ち、まじめに実行しています。　ほか）
５章　心深く触れあう人は心の親戚―人のご縁のなんとドラマティックなこと（おつきあいが長く続いたのは、心の波長が合って、二人が誠実だったから。
一人一人が人生の道に得た、得がたい白玉。誠実という心の紐で通じあっている。　ほか）

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