花のように、生きる。　美しく咲き、香り、実るための禅の教え

何でもないようなことを、丁寧にしてみる。心をリセットし、いまの豊かさを知る８５のヒント。

禅では、人生を花にたとえます。迷いがあるときは、花の姿に自身を重ねてリセット！大切なことほど、シンプル。人生が輝く85のヒント。

禅では、人生を花にたとえます。迷いや不安があるときは、花の姿に自分自身を重ねて学ぶと、心がリセットできます。
禅では桜より梅を愛でます。梅は、寒中に蕾をつけて春に先駆けて咲き、花が開くとほのかに香り人々を幸せにして、最後に大きな実をつけます。そこに禅僧の修行の姿を重ねたのだろうと思います。
「まず、足元を見なさい」「何でもないようなことほど、丁寧に行いなさい」「絶望に陥ったときは、食べなさい。眠りなさい」「本当に大切なものは、心から心へ伝わるものです」「花は散っても、必ずまた咲きます」など、美しく咲き、静かに香り、大きな実を結ぶために、知っておきたい85のヒント。
大切なことほど、シンプル。解決策は、すぐ目の前にあるのです。

坐禅会に申込者殺到。安倍晋三首相、中曽根元首相も参禅する禅寺の住職から、悩める現代人へ、渾身のメッセージ。

目次

序章　「花」は、人生のすべてを知っている（花を見なさい。花が教えてくれることがあります
花は誰かのために咲いているのではありません。ただ咲いているのです　ほか）
第１章　花のごとく、咲くために（あるがままの姿になりなさい
人は、何もしないで「咲く」ということはありません　ほか）
第２章　花のごとく、香るために（「いい香りに誘われる」がごとく、人が寄ってくる人になりなさい
「間」の美しさを知りなさい。しゃべるのをがまんしなさい　ほか）
第３章　実を結ぶために（人の評価に一喜一憂するのはやめなさい。ちゃんとあなたの身についていればいいのです
どんな失敗も「実を結んでいる」のです　ほか）
終章　花のごとく、散るために（花は散って「実」になります。栄光や称賛は捨てなさい
成功を捨てないと、前に踏み出すことはできません　ほか）

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