人生を変える「習慣」の力
発売日：2014年9月
- ISBN
- 978-4-415-40250-5
- 著者情報
- 齋藤 孝（サイトウ タカシ）
明治大学文学部教授。１９６０年静岡生まれ。東京大学法学部卒業。東京大学大学院教育学研究科博士課程等を経て現職。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論
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商品説明
人生が変わらないのは「行動しない」から！とりあえず武器になる習慣を、自分の中で三つ用意するようにしてみてください。たった三つの習慣だけで、あなたの人生はかなり劇的に変わるはずです。
目次
第１章 習慣を人生の武器にする
第２章 仕事力をアップさせる時間の習慣
第３章 「忘れた！」がなくなる手帳の習慣
第４章 ストレスを撃退する心の習慣
第５章 多忙な毎日を乗り切る身体の習慣
第６章 人間力を高める知的生活の習慣
商品詳細
- シリーズ名
- 成美文庫 さ－１４－１
- 出版社名
- 成美堂出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
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