大人のための「困った感情」のトリセツ

水島広子/著

発売日:2014年10月

  • 大人のための「困った感情」のトリセツ
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ISBN
978-4-8047-6245-6
著者情報
水島 広子(ミズシマ ヒロコ)
精神科医、元衆議院議員。対人関係療法専門クリニック院長。アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン(AHJ)代表。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了(医学博士)。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、現在対人関係療法クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)。「対人関係療法」の日本における第一人者。2000年6月〜2005年8月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ、数々の法案の修正に力を尽くし実現させた

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商品説明

精神医学の見地から解き明かす、心と気持のカラクリ。

ムカついて仕方ない、不安が消せない…
こんな気持ちは何かのサイン。

対人関係療法の第一人者が怒り、不安、悲しみ、悔しさ等「感情のカラクリ」と「取り扱い方法」を丁寧に解説! 心の動きがわかり、感情に振り回されなくなる本

対人関係のプロが怒り、不安、悲しみ等「感情のカラクリ」と「取り扱い方法」を解説。心の動きがわかり、感情に振り回されなくなる本。(「近刊情報」より)

ムカついて仕方ない、不安が消せない…
こんな気持ちは何かのサイン。

対人関係療法の第一人者が怒り、不安、悲しみ、悔しさ等「感情のカラクリ」と「取り扱い方法」を丁寧に解説! 心の動きがわかり、感情に振り回されなくなる本

目次

1章 怒り(いか・り)
2章 不安(ふ・あん)
3章 不機嫌(ふ・き・げん)
4章 悲しみ(かな・しみ)
5章 悔しさ(くや・しさ)
6章 寂しさ(さみ・しさ)
7章 罪悪感(ざい・あく・かん)
8章 こんなとき、どうする?―安心して、感情をお使いいただくために

商品詳細

出版社名
大和出版
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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