人は「腸」で若返る。　健康寿命を延ばす「不老」の免疫学

最近の日本人は、体力が落ちただけでなく、花粉症、アトピーなどのアレルギーが増え、うつになったり、セックスレスが蔓延…と“生き物”としての強さを失いかけている。“寄生虫博士”として知られ、免疫学者である著者が、最近の研究に基づいて老化のメカニズムを解き、“本当の若さ”を手にするためのコツを伝授。７０歳を過ぎてなお海外の野山や奥地を探検し、研究する。大いに笑い、「年々、若くなる」と言われる著者が検証する、科学的若返り法とは！

目次

第１章　進化医学からみた「科学的若返り法」
第２章　体内の若さを守る「腸内革命」
第３章　「イメージする心」で高まる免疫力
第４章　「ほどほどの運動」のすごい効力
第５章　ほんとうにある長生きと若返りの「水」
第６章　持続可能な「恋」の方法
第７章　アンチエイジング科学のウソ・ホント

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