ジタバタしない生き方

禅とは毎日、毎日、一瞬、一瞬をしっかり噛みしめて、大切に、勇敢に立ち向かっていく意気であり、気概である。

目次

第１章　たじろぐことはない
第２章　迷いがあってもいい
第３章　失敗してもいい
第４章　背伸びしないでいい
第５章　前進さえしていけばいい
第６章　空で生きられるのが有難い
第７章　生きいきした自分と出会える

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