どん底から脱する力

「こころが折れそう」「気持ちが折れた」でも、大丈夫！「自分の人生」を力強く生き抜くヒント！

自分の人生を力強く生き抜くヒント。どん底感を自分で打ち破る方法／どんなときも１歩踏み出す／不安・妄想を払いのける心の技術、他。(「近刊情報」より)

目次

プロローグ　「どん底」の正体、見ましたか？
第１章　「島流し」は留学という逆転のプラス思考
第２章　苦しいときにも幸運は舞い降りる！
第３章　「どん底」だからこそ、人とつながりたい
第４章　どん底は、自分を変えるチャンスだ！
第５章　困ったときこそ、こころのスイッチを切り替えるチャンス
第６章　どんな「どん底」もいつかは思い出になる
エピローグ　困ったときは、まず飛び上がれ！

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