「脱水症」と「経口補水液」のすべてがわかる本　イラストでやさしく解説！

脱水症ってどんな病気なのだろう、どうやってみつけるのだろう、脱水症になったらどうするとよいか、予防するにはどうするとよいか、高齢者の場合はどのようにするとよいかなど、脱水症の症状からその対応に使用する「経口補水液」についてまで、一般向けにイラストを多用してわかりやすくまとめた、脱水症の正しい知識と対応法が身につく一冊。

目次

第1章　脱水症のみつけかた
1.脱水症を理解する 　
1)私たちの体の6割は液体? 　
2)体液が少なくなることが脱水症 　
3)こんなときに体液が不足する
2.脱水症のみつけかた 　
1)脱水症になるとどうなる? 　
2)年代別に、こんなサインがあったら脱水症 　
3)年代別の脱水症のみつけかた　
3.こんなこともあんなことも脱水症だった 　
1)二日酔いと夏バテ 　
2)熱中症の正体は脱水症 　
3)腸炎、インフルエンザにも脱水症予防が重要 　
4)脱水症で認知機能も低下する 　
5)脱水症で血液ドロドロ
第2章　経口補水液のつかいかた
1.経口補水液のいろは 　
1)私たちが毎日している補水 　
2)経口補水液の正体は重湯だった!(成分としくみ) 　
3)どこが違うの?　経口補水液――水とスポーツドリンク
2.手作り経口補水液をつくってみよう 　
1)作って理解!　経口補水液のレシピ 　
2)どこまでアレンジしてよいの?　スペシャルレシピ 　
3)ここに注意して!　手作り経口補水液の落とし穴
3.経口補水液は特別な飲料 　
1)おいしさの違いがあるのは当然 　
2)コンビニで買えない 　
3)安売りしない 　
4)健康のために毎日飲むか否か 　
5)知っておこう!病者用のスペシャルドリンク
5.年代別の経口補水液の飲み方 　
第3章　Q&A集 　
1)糖尿病や高血圧のひとが飲んでよいですか 　
2)塩辛いから薄めてよいですか 　
3)暖めたり冷やしたりしてもよいですか 　
4)どんな時から飲み始めるのですか 　
5)いつまで飲み続けるのですか 　
6)液体、ゼリー、粉末　どう使い分けるのですか 　
7)どうやって選びますか、市販経口補水液の選び方 　
8)お医者さんの指示がないと飲めないのですか 　
9)体調不良(食欲不振)の時飲んで良いのですか

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