飛んで曲がらないカラダをつくるゴルフストレッチ　スコアに直結！１日１回で１０ヤード以上の「飛距離アップ」

発売日：2014年10月

ISBN: 978-4-405-08211-3
著者情報: 白木　仁（シラキ　ヒトシ）
１９５７年、北海道生まれ。筑波大学教授。高校、大学時代は陸上競技部でハードル選手として活躍。筑波大学を卒業後、大学院で解剖学を学び、同時に専門学校で柔道整復師の資格を取得。その後、スポーツトレーナーとしての活動を開始。片山晋呉選手をはじめとする数々のプロゴルファー、工藤公康投手などのトップアスリートたちのトレーナーやトレーニングアドバイザー、アテネとシドニー五輪ではシンクロナイズドスイミングのナショナルチームトレーナーを務める。現在も日本オリンピック委員会強化スタッフとして活躍中

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商品説明

スコアに直結！１日１回で１０ヤード以上の「飛距離アップ」

１　なぜストレッチでスイングが大きく変わるのか
２　首・肩のストレッチング
３　腕・手首のストレッチング
４　体幹部のストレッチング
５　股関節のストレッチング
６　下肢ストレッチング
７　ラウンド中にできるストレッチング
８　日ごろのケアで筋肉を活性化させておこう

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