いつも、いまが幸せ 〈生きる喜び〉を見つける12のレッスン

例えばそれは―シャンプーの香り、ダンス、微笑むこと、ひとりの時間、愛、夕食の買い物、誰かとともにする食事、不完全な自分、わかちあうこと、レッドリーフレタス、コップ半分の水…フランス人の祖母にあこがれて育った人生も半ばを過ぎたアメリカ人女性が、フランスを旅して見出した幸福の秘訣。アメリカほか１０カ国でベストセラー『セクシーに生きる』に続く最新エッセイ。

フランス人の祖母にあこがれて育った
人生も半ばを過ぎたアメリカ人女性が、
フランスを旅して見出した幸福の秘訣とは──

例えばそれは──シャンプーの香り、ダンス、微笑むこと、ひとりの時間、
愛、夕食の買い物、誰かとともにする食事、不完全な自分、わかちあうこと、
レッドリーフレタス、コップ半分の水……。
アメリカほか10カ国でベストセラー『セクシーに生きる』に続く、
待望の最新エッセイ!

「幸福」はフランス女性の登録商標ではありません。
でも彼女たちは、その時々を、生き生きと楽しむ術を心得ています。
学者であろうと、店員であろうと、主婦であろうと、芸術家であろうと、
自分に足りないもの(スリムな体形、若さ、収入、努力など)を
数えながら生きてはいません。
一生懸命働くけれど働き過ぎず、食べ過ぎることなく食事を楽しみ、
家族や友人との時間を楽しみながら自分だけの時間も確保し、
優雅に年齢を重ね、自分の身体をいつくしんで暮らしています。
そんなバランスのとれた生活を送る達人=フランス大人女子が教えてくれた
お金では手に入れられない〈生きる喜び〉の見つけ方を本書で紹介します。

・キャランはフランス人の人生のレッスンを、あたたかく、そして真心をこめて
わたしたちに伝えてくれる──それは〈足るを知る〉ことだ。
(エリザベス・バード/『Lunch in Paris』著者)

・「才気にあふれた、洞察力するどい一冊……即座に幸せをもたらしてくれる。ほらね! 」
(カレン・カーボ/『The Gospel According to Coco Chanel』著者)

目次

第１章　日々の暮らしに喜びを見出す
第２章　優雅に年を重ねる
第３章　秘密の花園をもつ
第４章　食こそ人生の喜び
第５章　フランス流「禅」のすすめ
第６章　田舎暮らしへの招待
第７章　体重とは静かにつき合う
第８章　美をあきらめない
第９章　もっとロマンチックに！
第１０章　ランジェリーの魔法
第１１章　おしゃれを愉しむ
第１２章　本当の出発

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